INICIACION A LA SEXUALIDAD TANTRICA

CONDICIONES PREVIAS

En la pareja: enamoramiento recíproco. Sin él las técnicas no dan el resultado apetecido.

En el cuerpo físico, no tener: sueño, cansancio, hambre, sed, dolor o enfermedad.

En el ambiente: incienso o aromaterapia, música (ayuda a relajar y a amortiguar ruidos exteriores), velas (elemento fuego símbolo de purificación), luz natural (diurna o al anochecer).

En el tiempo: disponer al menos de 1 hora y 15 minutos para la unión sexual. No tener prisa, no tener compromisos posteriormente. No ser interrumpidos durante ese tiempo de entrega.


1ª FASE: LA PREPARACIÓN.

Equivale a los juegos eróticos de los que habla la sexología científica. El objetivo es dar mayor energía, paz, concentración y conciencia a la pareja, para que su unión tenga una calidad un poco mayor de lo habitual. Al menos debe durar 30 minutos, aunque este tiempo varía según las condiciones en las que se encuentran ambos. A mayor estrés o ansiedad, se requiere mayor tiempo de preparación.

Las técnicas que se pueden practicar en pareja son muchas. Algunas podrían ser:

- Estiramientos.
- Masaje.
- Ducha de agua natural.
- Relajación consciente.
- Asanas.
- Pranayama.
- Meditación.

Después de practicar una de estas técnicas o una combinación de varias, la pareja debe tomar la siguiente decisión:

- Practicar sexo tántrico. Sólo si la preparación ha ido bien y se está en las debidas condiciones.

- Practicar sexo. Cuando se necesita placer pero no hay un estado mental apropiado para el sexo tántrico. Esta forma de sexo no es necesariamente inferior al sexo tántrico (si hay amor en la pareja). Una pareja tántrica no siempre hace sexo tántrico ya que se requieren unos requisitos difíciles de conseguir según nuestra forma de vida moderna.

- No practicar sexo. Sobre todo cuando se tienen otras necesidades prioritarias, las cuales se ven gracias a este tiempo de preparación.

Por tanto, hacer la fase de preparación no debe terminar necesariamente en sexo tántrico.


2ª FASE: LA UNION SEXUAL O MAHITUNA.

La unión sexual, debe durar al menos 45 minutos, siendo ideal de 1h 30m a 1h 45m. En este tiempo el varón no tiene orgasmo alguno y la hembra todos los orgasmos que desee y pueda.

El no tener prisa y el no buscar el orgasmo en el varón, da a la unión un carácter relajado y tranquilo. Esto ayuda al varón a controlar su orgasmo y ayuda a la hembra a desarrollar su capacidad multiorgásmica (verdadera potencia sexual de la mujer).

Se practican varias posturas y otras técnicas durante la unión sexual con los siguientes objetivos:

- Hacer circular la energía.
- Evitar el estancamiento de circulación sanguínea.
- Dirigir la energía a determinados centros energéticos.
- Evitar dolores de articulación y entumecimientos de miembros.
- Facilitar el control masculino.

Las posturas preferidas son aquellas en las que la columna vertebral está vertical, ya que favorecen la consciencia.

La dinámica para practicar las posturas de Tantra Yoga y de Hatha Yoga es la misma:

- Relajación física y emocional.
- Respiración consciente. Da conciencia, mantiene la relajación, centra la mente. Se respira solo por la nariz.
- Concentración mental. No hay fantasía. Se pueden tener los ojos abiertos, incluso en el orgasmo. La mente está en el físico pero no en los órganos genitales (especialmente para el varón). La hembra sí culmina su concentración con orgasmo.

Si durante el tiempo de la unión sexual la hembra tiene uno o más orgasmos, se pasa por un período de relajación y respiración consciente hasta iniciar un nuevo ciclo de excitación.

OBSERVACION: unión sexual + luz solar + ojos abiertos + verticalidad de la columna = consciencia de Ser.


3ª FASE: EL ORGASMO MASCULINO O EL FINAL DE LA UNION SEXUAL.

Hay tres posibilidades, según la elección consciente y voluntaria de la pareja con la suficiente antelación para que no sea un acto reflejo (esperado por ambos con la suficiente concentración):

- No hay orgasmo masculino. Elección según el estado energético del varón y el objetivo que la pareja se haya planteado con su unión.

- Hay orgasmo sin eyaculación. Sobre todo cuando las prácticas tántricas van a ser muy intensas durante uno o varios días.

- Hay orgasmo con eyaculación. Cuando no supone problema la pérdida de vitalidad masculina. Cuando llega el orgasmo la respiración controlada ayuda a que sea lento, extenso y consciente.

La actitud a tener durante el orgasmo masculino es la siguiente:

- El varón entrega su energía vital (regalo sin esperar nada a cambio).

- La hembra es receptiva a la energía masculina, vitalizándose con ella y feminizándose.

Esta actitud es la contraria a la que sucede habitualmente, donde él espera recibir de ella mucho placer, y ella hace entrega de su cuerpo, proporcionando ese placer con cariño y sexo.


4ª FASE: DISFRUTE DEL NUEVO ESTADO.

Debe durar al menos 15 minutos.

Se resuelve en este tiempo la excitación y el placer psicofísico de la pareja.

Se habla sobre la experiencia o se practica una breve meditación. Muy importante para evaluar el resultado de la práctica.

No se duerme ni se hace otra actividad durante este tiempo.

Si no ha habido orgasmo masculino, esta fase debe hacerse más extensa.